Studio di Psicoterapia Integrata dott.ssa Anna Benedetto

 

Da 20 anni aiuto le persone a migliorare la propria vita e a realizzare i propri progetti, e ancor oggi mi meraviglia la capacità dell'essere umano di cambiare e crescere per tutta la vita

Psicoterapia integrata

  • Analisi Transazionale

  • EMDR

Percorsi in piccolo gruppo

  • Gestire lo stress con la Mindfulness

  • Conoscere e gestire il Giudice Interiore

  • Conoscere e prendersi cura del Bambino interiore

  • Riconoscere la manipolazione affettiva

 

Eco-terapia

  • training di presenza mentale a contatto con gli alberi

  • Camminata consapevole nel verde

Genitorialità-Percorsi per genitori su:

  • Autorevolezza e regole

  • Emozioni e intuizione nei bambini

  • I modelli educativi

  • Autostima e Resilienza

  • Sistemi familiari